Eu vivia exausta, amiga. Achava que o cansaço era falta de café, mas era falta de conexão.
Meu erro? Achar que luz de lâmpada e escritório resolviam. Eu estava perdendo a melhor fonte de energia.
Quando sentei ao sol pela primeira vez, senti o calor despertar cada fibra do meu corpo.
O resultado prático? Passei a precisar de menos café e a ter uma clareza mental que eu não conhecia.
Não sou fanática: se está frio ou estou doente, respeito meu limite. Mas quando o sol sai, eu vou até ele.
É como se a luz reorganizasse minhas moléculas por dentro, purificando as preocupações.
Quer saber como esse hábito mudou minha energia? Vem ler meu relato no blog!