Você já se sentiu dividida entre ser forte e ser vulnerável?
Eu costumava operar em extremos: ou eu era dura e auto-crítica (a guerreira), ou eu me permitia o auto-abandono (a vítima).
O resultado? A dureza me levava ao esgotamento, e a vitimização me levava à paralisia.
Entendi que a verdadeira força não está em um dos extremos, mas no equilíbrio entre eles.
A "Regra do Meio Termo" me ensinou a ser exigente com meus padrões, mas gentil com o meu processo.
Eu troquei a batalha interna pela parceria com o meu eu.
A maior força é aquela que sabe reconhecer e acolher a própria dor!