Por muito tempo, eu caí na cilada.
Acreditava que trabalhar sem parar era sinônimo de produtividade.
O resultado? Esgotamento, estresse e falta de foco.
Eu passava 8 horas na frente do PC e rendia 4.
Percebi que eu estava gerenciando mal a minha energia.
Não o meu tempo.
Eu criei um guia para trabalhar com foco e leveza.