Meu celular não tem mais a função de entretenimento passivo.
Ele é uma ferramenta que me lembra das minhas metas.
Dica: Use lembretes e alarmes não só para horário, mas para MUDAR DE TAREFA. Ex: Alarme: "Foco Singular: Começar a Escrever Agora".
O celular funciona como meu segundo cérebro para armazenar ideias (no Brain Dump digital) e organizar a rotina.
É a sua arma contra a procrastinação, se usado com estratégia.
Não se livre do celular. Mude o seu relacionamento com ele.
Transforme a distração em ação!