Eu era a rainha da multitarefa!
Telefone, e-mail, reunião, tudo ao mesmo tempo.
Eu achava que estava sendo superprodutiva.
Mas o resultado era estresse, erros e a sensação de que eu não fazia nada direito.
A ciência prova: nosso cérebro não faz duas coisas complexas ao mesmo tempo. Ele só alterna rapidamente.
Eu percebi que precisava de foco singular para ter qualidade e paz.
Descobri o segredo de fazer uma coisa de cada vez!