A Yoga me deu mais que flexibilidade física.
Me deu flexibilidade mental.
Eu aprendi a aceitar o "hoje".
Eu aprendi a aceitar o "hoje".
Se não deu para fazer a postura perfeita, tudo bem.
O corpo tem dias melhores e piores.
Essa gentileza que dou a mim.
É a maior lição da prática.