Por que eu não negocio essa pausa?
Porque negociar o descanso é negociar a saúde.
É uma prova de autocuidado e de respeito por mim.
Eu sou a minha prioridade.
O mundo não vai parar em 5 minutos.
Mas eu me dou a permissão de parar.
Honrar a pausa me torna mais forte e consistente.