O cérebro é muito visual.
Ele precisa de mini-vitórias para não se cansar da longa jornada.
As pequenas recompensas são a ponte.
Elas ligam o esforço de hoje ao sucesso de amanhã.
Elas injetam dopamina (o hormônio da busca e da satisfação).
Isso mantém a consistência e previne o esgotamento.
Honre seu esforço diário!