Nossos sonhos são grandes.
Mas o caminho para eles é feito de pequenos passos diários.
Eu percebi que me cobrava muito, mas me recompensava pouco.
A falta de reconhecimento me fazia desistir no meio do caminho.
O cérebro precisa de gratificação para seguir em frente.
Eu criei um sistema de "Micro-Recompensas".
É o meu segredo para manter a motivação acesa e não desistir!