Você já se sentiu paralisada por uma tarefa?
A procrastinação não é preguiça, é medo da dimensão da tarefa.
O cérebro vê o trabalho gigante e entra em modo de fuga.
Eu vivia adiando o que era importante (e me sentia culpada).
Descobri uma arma simples e genial: a Regra dos 5 Minutos.
Ela quebra a inércia e engana o cérebro.
Essa regra mudou minha vida e acabou com a procrastinação!