Cansaço emocional? Essas receitas são como um abraço quente Alívio real pra quando o coração pesa.
Leite dourado (golden milk) Cúrcuma + leite vegetal + canela — anti-inflamatório e reconfortante.
Chá de mulungu: Relaxa profundamente e ajuda a dormir melhor.
Smoothie de frutas vermelhas Antioxidantes que ajudam o humor e a energia.
Automassagem com óleo de coco morno, Traz sensação de acolhimento e relaxamento muscular.
Aromaterapia com óleo de bergamota, Traz leveza emocional e reduz pensamentos repetitivos.
Cuide de você por dentro e por fora. Você merece descanso emocional