Eu não mudei da noite para o dia. Eu mudei 10 minutos por dia. Escrevendo, pintando, tentando.
Troquei o "não vou conseguir" pelo "vou tentar e dar o meu melhor". O diálogo interno muda TUDO.
Aprendi a celebrar pequenas vitórias. Se antes eu dizia "foi sorte", hoje eu digo: "eu consegui!".
Hoje, aos 24 anos, terminei meu capítulo, fiz meu curso de pintura e até ganhei prêmio de redação!
A autossabotagem perde a força quando a gente para de buscar a perfeição e passa a buscar a tentativa.
Registre seus padrões, estabeleça metas reais e, acima de tudo, seja gentil com os seus tropeços.
O seu próximo nível está atrás do medo que você está enfrentando hoje. Vamos dar o primeiro passo?