Como tomar água com limão do jeito certo e sem agredir o estômago? Sim, tem algumas regrinhas básicas!
Use sempre limão fresco e água filtrada ou morna.
Tome assim que acordar, antes de qualquer alimento.
Espere cerca de 20 minutos antes de tomar café da manhã.
Evite escovar os dentes logo depois — proteja seu esmalte dentário!
Se seu estômago for sensível, dilua bem e comece devagar.
Agora que você já sabe tudo… que tal começar amanhã mesmo?