João me ajudava nos relatórios e eu nem notava. Meu namorado fazia o café e eu só bebia.

Saí do automático! Um dia olhei pro João e disse: "Obrigada, seu esforço não passa despercebido".

O sorriso dele disse tudo. No trabalho, o "obrigada" diminui reclamações e aumenta a cooperação.

Em casa, agradecer pelo café da manhã aproximou meu parceiro e eu. Ele se sentiu motivado e visto!

Expertise da Ada: Agradecer não é etiqueta, é humanidade. É dizer: "Eu vejo você".

– Pequenas gentilezas merecem grandes reconhecimentos. Quem você pode agradecer hoje?

O impacto da gratidão no trabalho e no amor: confira meu relato completo.