Amiga, você trata seu cabelo como um acessório de plástico ou como um órgão vivo? Eu ignorava onde a vida realmente acontece: a raiz.
– Aos 24 anos, eu gastava fortunas em máscaras para as pontas, mas minhas raízes começaram a gritar através de tufos de cabelo no ralo.
Descobri que em momentos de esgotamento, o corpo desliga o envio de energia para o que não é vital. Para a biologia, cabelo é um luxo.
O erro: no auge do burnout, tentei "esconder" o cansaço com química e tintura. Queria que ele parecesse saudável, mesmo estando doente por dentro.
Uma semana depois, meu couro cabeludo começou a descamar e a doer. Literalmente doer. Eu estava agredindo quem já pedia socorro.
O ajuste: parei com as químicas e passei a tratar o couro cabeludo como a pele do meu rosto. Recuperei minha coroa cuidando do que ninguém vê.
Hoje, se sinto oleosidade fora do comum, eu não troco o shampoo; eu revejo minha agenda. Como está o "solo" da sua cabeça hoje?