Por que correr mesmo quando você não quer? Te conto agora. Não é sobre performance. É sobre conexão com você mesma.
1️⃣ Porque seu corpo precisa se mover pra se curar.
2️⃣ Porque depois da corrida, você vai se sentir mais leve emocionalmente.
3️⃣ Porque seu futuro depende das escolhas que você faz hoje.
4️⃣ Porque sua saúde mental melhora. E isso é prioridade!
5️⃣ Porque mulheres que correm todos os dias não fogem de si mesmas. Elas florescem.
Comece devagar, mas comece. A mulher que você quer ser está a 30 minutos de distância.