Aroma 1: O Antídoto do Caos – LAVANDA.
A Lavanda é o óleo essencial mais clássico e poderoso contra o estresse.
Ele tem propriedades calmantes e sedativas comprovadas.
Uso no difusor à noite ou coloco uma gota no pulso durante o dia.
O cheiro sinaliza ao meu sistema nervoso que é hora de desligar.
É o cheiro da paz e do acolhimento.
É a minha primeira defesa contra o dia agitado.