O momento mais difícil da minha vida foi admitir: "O problema não são eles. Sou eu."
Eu colecionava relacionamentos falidos e sempre tinha uma lista de culpas do outro: "ele não me entende", "ela é distante".
Mas um dia, em uma briga repetida, percebi que o fator comum em todos os conflitos era a minha reação.
Eu entendi que toxicidade não é apenas agressão. É manipulação, silêncio punitivo e controle disfarçado de cuidado.
Doeu muito ver que eu estava ferindo as pessoas que dizia amar, projetando minhas inseguranças nelas.
A autoconsciência foi o primeiro passo para sair do papel de vítima e assumir o papel de autora da minha cura.
A verdade dói, mas é a única coisa que liberta e transforma.