A terapia da caminhada me ensinou a dizer "sim".
Dizer "sim" ao desconforto (de sair de casa quando estou desanimada).
Dizer "sim" ao movimento como cura.
Ela me provou que a energia surge em ação.
E não esperando a motivação sentada no sofá.
A caminhada é o meu compromisso mais importante.
A mente segue o corpo, coloque-o para andar!