Você já sentiu que o seu dia passou e você nem "esteve" lá? Sua mente estava em um erro de ontem ou em uma conta de amanhã.

Eu vivi muito tempo assim. O passado me trazia culpa; o futuro, ansiedade. O resultado? Um presente vazio e sem "Glow".

Percebi que o passado é um lugar de referência, não de residência. O que passou, passou; o que importa é o que eu faço com isso hoje.

E o futuro? Ele é construído com os tijolos do presente. Se eu não estiver aqui para colocá-los, a casa nunca fica pronta.

A Maturidade me ensinou a dizer: "Agora, eu estou apenas aqui". Seja tomando um café ou escrevendo para o NutraGlow.

Minha paz voltou quando entendi que a única vida real acontece entre o meu inspirar e o meu expirar.

Não deixe o tempo roubar a sua vida. O ontem é história, o amanhã é mistério, mas o hoje é o seu presente!