Você já sentiu que está correndo em uma esteira que nunca para? No NutraGlow.me, eu decidi descer dessa esteira uma vez por semana.
O "Dia da Desaceleração" não é sobre preguiça; é sobre a Maturidade de entender que o corpo e a mente têm limites.
Entre os prazos do CLT e as ideias para o blog, minha mente costumava fritar. Eu precisava de um "reset" programado.
Nesse dia, eu faço o mínimo possível. Sem listas de tarefas, sem cobranças e, principalmente, sem culpa por não ser produtiva.
A Expertise de saber parar é o que me permite continuar brilhando nos outros seis dias da semana com muito mais força.
Descobri que o meu Glow Real volta com tudo quando eu dou ao meu sistema nervoso o silêncio que ele tanto pede.
O descanso é um investimento, não uma perda de tempo. Escolha um dia para desacelerar e recupere sua luz!