Eu achava que ser forte era aguentar tudo. O hospital me ensinou que forte é quem conhece seus limites.
Voltei para a escola assumindo minha fragilidade. Dizer "preciso de repouso" foi meu maior ato de coragem.
Surpresa: minhas amigas também sofriam em silêncio. Falar a verdade criou uma rede de apoio real.
Hoje, reservo um dia da semana para o "nada". Sem obrigações, apenas sendo e respirando.
O equilíbrio é o que nos mantém resistentes aos imprevistos. Nutra sua cabeça e seu coração diariamente.
Não espere uma crise para se importar com você. Você é o seu bem mais precioso.
Você já sentiu que estava no seu limite? Vamos conversar sobre isso nos comentários do post.