A pele não tem humor, tem ciclo! Já reparou que sua pele oscila entre o brilho e a acne todo mês? Não é azar nem o produto errado: são seus hormônios ditando o ritmo!
Fase Menstrual: O inverno da pele Hormônios em baixa deixam a barreira sensível e seca. Hora de hidratar muito e esquecer os ácidos. Menos é mais e a palavra de ordem é nutrição!
Fase Folicular: A primavera chegou! O estrogênio sobe e o colágeno agradece. É a fase de ouro para usar ativos fortes, renovadores e testar aquele produtinho novo que você comprou.
Ovulação: O auge do brilho Você está radiante, mas a testosterona sobe junto. Troque cremes pesados por géis leves para evitar que o brilho vire oleosidade excessiva.
Fase Lútea: Cuidado com a TPM! A progesterona domina e as espinhas no queixo aparecem. Use ativos calmantes, como a Niacinamida, e evite esfoliar demais uma pele que já está reativa.
Ajuste o tempo, não a prateleira Você não precisa de dez produtos novos. O segredo é saber quando usar o que já tem. O ácido da semana 2 pode ser o vilão da semana 4!
Você é cíclica, e isso é poder! Entender seu ritmo é parar de brigar com o espelho e começar a falar a língua da sua pele. Quer o mapa completo do ciclo? Vem ler no Nutraglow!