Manter o foco não é sobre perfeição.
É sobre consistência e gentileza.
Vai ter dia que o foco vai sumir. Tudo bem.
Aceite e recomece no próximo bloco de 25 minutos.
Cuide da sua energia como seu ativo principal.
Trabalhe de forma inteligente, não exaustiva.
Sua mente e seu corpo agradecem a leveza!