Jardinagem Terapêutica: Como cuidar de plantas me ensinou a cuidar das minhas próprias feridas.
Eu Ada sempre achei que jardinagem fosse um passatempo reservado para pessoas que já tinham a vida perfeitamente organizada. Na […]
O Serum que Mudou Minha Textura: Minha análise após 30 dias usando Ácido Hialurônico de alta absorção.
Sabe aquele momento em que você olha no espelho, sob uma luz lateral, e percebe que a pele não está
Proteção Solar Capilar: Por que eu parei de ignorar meu couro cabeludo no sol.
O Topo da Cabeça Também é Pele: O que aprendi sobre proteção solar no couro cabeludo Eu confesso que, por
O Branco Total no Verão: Como usar Off-White sem medo e com muita sofisticação.
Verão combina com frescor e leveza – mas quem disse que isso precisa ser tudo branco gelo? Eu aprendi que
Escovação a Seco (Dry Brushing): O hábito matinal que despertou meu sistema linfático.
Desde que introduzi a escovação a seco na minha rotina matinal, as manhãs parecem ter mais energia. Eu, Ada, costumava
O Som do Silêncio na Natureza: Minha experiência em um retiro de um dia sem tecnologia.
um tempo atras amiga em que eu acreditava que “estar conectada” era sinônimo de “estar viva”. Meu celular era a