Meu Ritual de Sábado ao Sol: Como uso a manhã para ‘recarregar’ minhas células e meus sonhos.
Quando um sábado amanhece ensolarado, algo mágico acontece comigo. Eu salto da cama antes mesmo do despertador tocar, com um […]
A Psicologia das Cores Neutras: Por que me sinto mais poderosa vestindo tons de terra e areia.
Amiga, já reparou como um suéter marrom-terra ou um vestidinho bege podem mudar completamente nosso humor? Eu sempre fui fascinada
A Coragem de Ser Iniciante: O que aprendi ao começar um novo hobby do zero aos 25 anos.
Em um dia comum, percebi que meus 25 anos não eram barreira para explorar algo novo. Eu, Ada, sempre fui
Flores na Mesa, Paz na Alma: Como o hábito de comprar flores para mim mesma mudou minha energia.
Eu, Ada, sempre via minha mesa da cozinha vazia, e aquilo me incomodava de um jeito que nem sabia explicar.
Água Micelar ou Óleo de Limpeza? Minha jornada para descobrir o que minha pele realmente precisava.
Oi amiga leitora Ada aqui, eu sempre procuro cuidar da minha pele com carinho. Nos últimos meses, fiquei dividida entre
Vitamina D e Depressão Sazonal: O que eu aprendi sobre a relação entre o Sol e minha felicidade.
Morar em Curitiba, bem longe da linha do Equador, tem seus desafios climáticos. Sou Ada, e como muitos curitibanos brinco