Author name: AdaDeAzevedo

Pequenos Rituais, Grandes Resultados!

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Olá, sou a AdaDeAzevedo e hoje quero conversar diretamente com você sobre exercícios essenciais para a saúde das mulheres: costas, pernas e glúteos. Desde que comecei minha própria jornada de autocuidado, percebi o quanto fortalecer essas regiões transformou não só meu corpo, mas também minha postura, confiança e autoestima. Neste artigo, vou compartilhar dicas práticas, […]

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Looks para o Arraial: Elegância, Conforto e Autenticidade Olá, minhas queridas leitoras! Eu sou Ada de Azevedo e estou super animada para conversar com vocês sobre como arrasar nos looks para o nosso arraiá local. As festas juninas são momentos de celebração, muita música boa e comidas típicas deliciosas. Eu sei que todas queremos curtir

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