Pequenos Rituais, Grandes Resultados!
Meninas, vocês já pensaram em dar um up na rotina de cuidado com a saúde e beleza com algo simples e natural? Hoje eu quero conversar com vocês sobre um hábito que transformou meus dias e minha pele: tomar suco de beterraba três vezes por semana. Isso mesmo, um ingrediente que muita gente só conhece […]
Olá, meninas! Tudo bem com vocês? Hoje quero bater um papo super sincero e acolhedor sobre um assunto que muitas de nós já escutamos falar por aí: o detox natural. Com a correria do dia a dia, às vezes a gente acorda se sentindo cansada, cheia de inchaço ou simplesmente sem energia. Parece que o
Olá, amiga! Eu sei como é chegar em casa cansada depois de um dia longo e só querer pular na cama assim que puder. Muitas vezes bate aquela preguiça de secar o cabelo antes de deitar, e quem nunca dormiu com os fios úmidos para ganhar uns minutinhos a mais? Mas será que esse hábito
Olá minha leitora, tudo bem? Se tem uma coisa simples e poderosa que descobri recentemente para dar um up no meu dia é começar a manhã com um copo de água morna com limão. Eu sei, parece papo de influencer, mas juro que esse ritual mudou minha rotina de um jeito suave e acolhedor. Além
Você já sentiu aquela vontade de parar tudo, soltar uma música animada e sair dançando pela casa? Eu sei bem como é: colocar o som no último volume e deixar o corpo se mexer sem pensar em nada já me faz sorrir de orelha a orelha. Dançar é incrível porque faz a gente se sentir
Ei amiga, tudo bem? Se você está aqui, provavelmente compartilha um desafio comum: aquelas manchinhas indesejadas que insistem em aparecer no rosto ou no corpo. Pode parecer frustrante, mas a boa notícia é que existem jeitinhos simples e naturais de amenizar essas manchas, sem precisar recorrer a químicas fortes. Antes de qualquer coisa, lembre que
