Sua pele está tentando te contar alguma coisa? O açúcar pode fazer parte da resposta
Eu Ada sempre associei açúcar a uma única conversa: peso corporal. Comer menos açúcar, número na balança diferente. Essa era […]
Skincare
Descubra rotinas de skincare consciente no Nutraglow.me. Dicas de clean beauty, hidratação e cuidados faciais para uma pele natural, radiante e saudável.
Eu achava que a melatonina servia apenas para dormir. A pele me mostrou outra história
Por anos, melatonina foi pra mim sinônimo de uma coisa só: aquele suplemento que algumas amigas tomavam para conseguir dormir
Eu achava que minha pele estava envelhecendo. Na verdade, eu estava exausta
Amiga sabe aquela sensação de parar em frente ao espelho do banheiro no final do dia, aproximar o rosto do
Sua pele não está enlouquecendo: ela está respondendo aos seus hormônios
Você já teve aquela semana em que a pele estava ótima — luminosa, equilibrada, reagindo bem a tudo — e
Você investe em séruns caros, mas ignora um dos sinais mais importantes para seus hormônios
Eu Ada passei anos cuidando da pele e ignorando o corpo que estava dentro dela. Não de propósito. Só que
Sua pele arde até com sabonete? Talvez o problema não seja sua pele, mas a forma como ela está sendo limpa
Eu, Ada, passei meses tentando resolver um problema que eu não sabia que estava criando duas vezes por dia. De