Olá, minha amiga! Já aconteceu de você acordar atrasada, com a rotina corrida e pensar: “Como vou montar um look bonito e me sentir incrível tão rápido?” Eu entendo muito bem esse desespero diário. Mas fique tranquila, porque eu descobri um jeitinho mágico – a minha fórmula secreta – que une conforto e elegância sem estresse. Hoje vou compartilhar tudo com você, como se estivéssemos conversando numa cafeteria, sem frescura e bem real, pra te inspirar a sentir-se confiante toda vez que se olhar no espelho.
Quando falamos de moda, parece que às vezes nos empurram tendências inalcançáveis, né? Mas a verdade é que ser estilosa pode (e deve!) ser simples e prático no dia a dia. A grande sacada é usar peças básicas e versáteis, aquelas que sempre convivem bem no seu guarda-roupa – como um jeans legal, uma camiseta ampla e um tênis confortável. Assim, com alguns toques de cor e acessórios, podemos criar um visual arrumado rapidinho. Aliás, lembre-se: estar confortável na roupa faz você brilhar por dentro*. A tendência “Comfy”, que valoriza exatamente esse encontro do conforto com o estilo, mostra que conforto pode (e deve) ser sinônimo de sofisticação.
Neste artigo eu vou revelar passo a passo a minha receita de looks práticos e estilosos em 5 minutos. Vou detalhar quais peças são minhas aliadas (e vou mostrar como combiná-las), falar de cores e estampas que funcionam bem no cotidiano, dar dicas de camadas e acessórios que transformam qualquer visual e mostrar exemplos fáceis para a vida real. E, no fim, quero te deixar bem inspirada: só você sabe o que faz seu coração bater mais forte. Então, pegue uma xícara de café e bora descobrir juntas como se vestir com confiança e autenticidade todos os dias!
1. Peças-Curingas: a base da minha fórmula
O primeiro segredo é simples: mantenha no seu armário peças básicas e versáteis, que combinam entre si e com tudo. São elas que dão a estrutura para você montar qualquer look rapidinho. Eu sempre tenho estas no meu “kit rápido”:
Jeans de modelagem confortável: Pode ser uma calça de cintura média ou alta, corte reto ou mais larguinha (o famoso “mom jeans” ou “slouchy”). O importante é não apertar na barriga nem na perna. O jeans é coringa porque vai com camiseta, camisa, blazer, quase tudo. Camiseta básica de algodão: Uma camiseta simples, de tecido gostoso, faz milagre. Eu gosto de uma camiseta soltinha, em cores neutras (branca, cinza, preta) ou em listras discretas. Ela é a tela em branco do look, servindo como base neutra. Você pode colocá-la por dentro do jeans para um ar mais arrumado ou para fora, para um visual mais despojado.
Camisa social ou blusa mais arrumada: Tenha ao menos uma camisa (bata de linho, camisa branca simples, ou uma blusa com gola) que você adore. Eu uso às vezes por cima da camiseta, como terceira peça soltinha, ou sozinha com uma calça. Isso deixa o look mais sofisticado sem muito esforço.
Calça de alfaiataria ou sarja: Além do jeans, ter uma calça de tecido leve, em cor neutra (preto, marinho, bege) deixa o visual mais elegante. Uma calça de alfaiataria ajustada ou um modelo mom em sarja são ótimos para quando você quer sair do jeans mas ainda quer praticidade. Combina com camiseta, blazer ou apenas com um colar bonito.
Blazer ou cardigã leve: Uma terceira peça como blazer, colete de tricô ou cardigã levíssimo transforma tudo. Ela dá aquele ar arrumadinho instantaneamente. Um blazer bem cortado (ou até oversized, se for seu estilo) deixa o look básico com camiseta + jeans elegante. O cardigã ou um colete também fazem esse papel sem esquentar demais.
Vestido solto ou midi: Eu adoro ter um vestidinho simples, tipo camiseta longa, ou um vestido midi com tecido fluido. É o tipo de peça que você só “joga” e já tem look pronto. Para dar graça, acrescento um cinto ou um lenço no pescoço, e pronto – tudo passa a ser muito rápido.
Tênis branco e sapatilhas: Nos pés, conforto é tudo. Um tênis branco clássico (ou de outra cor clara) é indispensável porque vai bem com qualquer look e não pesa visualmente. Se quiser algo mais leve, sapatilhas ou sandálias rasteiras neutras são excelentes. Evite sapatos muito desconfortáveis: nosso foco é se sentir bem o dia todo.
Acessórios básicos: Um cinto legal (de fivela diferente ou cor contrastante), brincos ou colar simples, óculos de sol bacanas – essas pequenas coisas fazem qualquer look “uau” na hora. Não precisa exagerar: um ou dois acessórios já transformam o conjunto.
Em resumo, peças básicas como jeans, camisetas e tênis constam entre as fundamentais de um guarda-roupa versátil. Com elas, podemos montar um monte de combinações diferentes. Pense nisso como montar um quebra-cabeça: cada peça básica é uma peça que se encaixa bem, e só falta você escolher quais encaixes prefere naquele dia.
2. Cores e estampas que funcionam sempre
Além das peças, outro truque é brincar com cores e estampas de forma simples. As cores certas deixam o look mais elegante sem nenhum esforço extra. Eu sigo duas regrinhas fáceis:
Base neutra e tons suaves: Eu adoro paletas neutras (branco, bege, cinza, marinho, nude, tons terrosos). Essas cores formam uma base ótima porque combinam fácil entre si e passam uma sensação de harmonia. Como ensina a estilista Mariantônia, apostar em tons neutros é “um verdadeiro truque de estilo” – eles são “elegantes e incrivelmente adaptáveis”. Um look todo em bege ou off-white, por exemplo, já dá um ar sofisticado sem esforço, assim como combinações de preto e branco.
Toque de cor ou estampa leve: Para não ficar “apagado”, gosto de acrescentar um ponto de cor ou uma estampa discreta. Pode ser um lenço de cor vibrante no pescoço, um colar colorido, ou até uma camiseta listrada (de cores neutras com risquinhos). Se usar uma peça estampada (como uma blusa xadrez suave ou uma blusa floral pequena), procuro deixar o resto do look em tons neutros. Isso impede choque visual e mantém o conjunto elegante. Se você ama cor, escolha uma peça de cada vez: um vestidinho de um tom alegre ou um casaco colorido com uma base neutra por baixo.
Combinações tonaladas: Outra dica é criar looks monocromáticos ou tonalidades próximas (por exemplo, todo em nude, ou todo em azul escuro). Isso alonga a silhueta e parece mais “arrumado”. Ao misturar vários tons de uma mesma cor (variações de cinza, ou de marrom claro e escuro), o look fica coeso e sofisticado. Diferentes texturas ou materiais quebram a monotonia e ajudam a deixar interessante.
Cores da estação: Sem complicar muito, dá pra pegar uma cor tendência (como os terrosos quentes ou pastéis na moda) e usá-la em uma peça-chave do dia. Isso te deixa moderna sem ter que renovar todo o armário. Apenas lembre-se: a maior parte do look continua neutra para não brigar demais.
Em resumo: apostar em paletas neutras dá aquele ar refinado de cara. Branco transmite leveza, o bege é acolhedor, o cinza varia do chique ao casual e o marrom claro traz aconchego. Essas cores transmitem calma e confiança, deixando o look harmonioso. Por isso, use essas “cores-máquina”: se pintar pressa ou indecisão, é uma opção segura e bonita. Depois, com as peças escolhidas, vale um batidinha final na cor: um batom cor de boca ou uma sombra com brilho, só pra levantar o astral!
3. Como montar um look em 5 minutos
Agora vamos para a parte prática: como, em 5 minutos (sério!), criar um look que seja confortável e arrumadinho. Eu transformei isso em uma espécie de “receita” – veja:
Escolha a peça principal: Pense primeiro na parte de baixo ou de cima que vai ser a estrela. Pode ser aquela calça jeans que você ama, uma saia midi fluida ou um vestidinho. A minha dica: escolha algo em tecido macio que te dê liberdade (jeans sem elastano às vezes aperta; prefiro os mais encorpados ou as calças de algodão/sarja).
Adicione uma peça básica complementar: Se você escolheu calça, pegue uma camiseta ou blusa neutra. Se foi um vestido, decida como usá-lo: puro, com cinto ou com uma camiseta por baixo para mudar o estilo. Puxe a peça complementar sem pensar demais. Por exemplo, a cada manhã a primeira coisa que seguro é uma camiseta leve – ela combina com quase tudo.
Camisa ou terceira peça (opcional): Nos dias mais frios ou quando quero um extra de estilo, pego um blazer ou cardigã leve. Ele é colocado por cima “por cima do ombro” (sem nem pensar se caía!), porque já dá uma cara diferente ao look. Um blazer simples, por exemplo, é um esquema à prova de erro: põe por cima e pronto – já parece mais arrumado.
Calçados confortáveis: Escolha sapatos que combinem com tudo. Costumo pegar tênis branco, sapatilha ou até uma sandália rasteira neutra. O importante é que sejam confortáveis para caminhar. Lembre-se: conforto = autoconfiança. Eu sempre digo: “Para ficar confiante, nada supera sapatos nos pés que não machucam!”
Final com acessórios: Em 30 segundos (sério!), acrescento uma peça de joalheria (como brincos ou um colarzinho delicado) e, se quiser, um cinto ou lenço no pescoço. Esses detalhes IMEDIATAMENTE transformam um look simples em algo mais pensado. Por exemplo, um lenço estampado amarrado no pescoço ou uma echarpe jogada no braço pode fazer você parecer super estilosa sem qualquer esforço.
Na prática, minha manhã típica é assim: (1) pego um jeans bom e confortável ou uma calça social de tecido leve; (2) jogo em cima uma camiseta básica (ou uma blusa neutra); (3) se sentir frio, vou no blazer/cardigã enquanto tomo café; (4) calço meu tênis favorito (o branco nunca falha); (5) dou um espelho rápido para arrumar o cabelo e acrescento um brinco ou colar legal. Em menos que um episódio curto de podcast, estou pronta. Veja, é literalmente a minha fórmula de cinco passos! 🙂
Esses passos podem até ser pensados como pequenos cartões em um checklist mental – e quando você faz de olhos fechados, ganha tempo para tomar um café da manhã tranquilo ou para chegar de bem com você mesma na vida.
4. Camadas e texturas que enriquecem o look
Para dar aquele toque final e evitar que o visual fique monótono, adoro brincar com camadas e texturas. Camadas, porque é uma forma fácil de ajustar o look conforme o clima e ainda ficar estilosa; texturas, para dar vida mesmo com peças básicas. Seguem algumas ideias:
Sobreposição de peças: Colocar algo por cima (ou mesmo amarrar na cintura) acrescenta estilo. Um suéter fino ou blusa de tricô leve sobre a camiseta, um colete jeans sobre um vestido, um cardigã aberto por cima da camisa… Essas camadas deixam o look mais elaborado sem complicação. E se esquentar, você tira e ainda fica elegante.
Mistura de tecidos: Evite um visual “todo de um jeito”. Se o jeans e a camiseta são lisos, experimente um blazer de linho, um suéter de malha ou um cardigan de tricô. Texturas diferentes (“liso + tricot + couro”, por exemplo) criam contraste e mostram cuidado no seu estilo. Como sugere uma influenciadora de moda, usar peças com texturas variadas mantém o look interessante.
Destaque uma peça fluida: Em um conjunto de cores neutras, um vestido ou saia plissada, uma camisa de seda ou uma blusa com detalhes rende tons diferentes ao esvoaçar. Esses movimentos e tecidos fluidos dão um ar sofisticado e feminino. Sem contar que é super confortável sentir o tecido caindo livremente.
Camadas inteligentes: Um truque fácil é usar lenços ou jaquetinhas como terceira peça. Por exemplo, em um look só de camiseta + jeans, coloque uma jaqueta jeans diferente (com lavagens variadas) ou um lenço solto para “quebrar” a dualidade jeans-camiseta. Outro exemplo: use uma camisa xadrez aberta por cima da camiseta como se fosse um casaco – rapidíssimo e estiloso.
Mistura de comprimentos: Se estiver de blusa curta, uma terceira peça longa (como um cardigã longo ou um kimono) equilibra o look. Da mesma forma, uma camisa compridinha com uma calça mais justa ou um legging cria um jogo de comprimentos moderno. Esse tipo de contraste dá um “tchan” ao visual sem precisar de mais nada.
Lembre-se: a ideia é ficar quentinha (se for o caso) ou com peças a mais que possam ser tiradas ao longo do dia. Sempre coloco pra jogo 2 ou 3 camadas no máximo, para não ficar volumosa. Mas só esse toque extra já muda muito: um blazer sobre a camiseta + jeans, por exemplo, levanta o astral instantaneamente.
5. Acessórios que transformam um look básico
Não subestime o poder dos acessórios! Eles são os melhores amigos do look básico e fazem milagres no visual. Com poucos toques, você passa de “look sóbrio” a “look pensado e cheio de personalidade”. Aqui estão meus acessórios favoritos e como uso:
Brincos marcantes: Mesmo usando uma camiseta básica e jeans, um par de brincos largos ou coloridos dá charme instantâneo. Eles chamam atenção para o rosto e puxam o visual pra cima. Pode ser um brinco de argola grande, um brinco de miçanga ou de madeira (para um ar mais boho). Um só já transforma o básico.
Colares delicados: Um colar curto e delicado sobre a camiseta, ou um longo que desce até o topo do decote, sempre me fazem parecer mais elegante. Gosto de brincar com colares que têm pingentes interessantes – às vezes até um amuleto pessoal ou um colar com pendente colorido.
Lenços e echarpes: Um lenço estampado no pescoço (amarrado de um jeito simples) é chique e diferente. Lenços lisos também ficam lindos amarrados na bolsa ou como faixa no cabelo. Sabe aquele lenço de seda ou algodão? Ele sempre eleva o visual. E ele não precisa ter cor berrante, pode ser até um tom discreto para harmonizar.
Cintos estilosos: Trazem estrutura ao look. Um cinto com fivela especial usado com calças de cintura alta “lava” a composição, deixando-a mais moderna. Eu muitas vezes jogo um cinto marrom de couro no jeans justinho ou no vestido soltinho e já sinto que ficou mais arrumado. Cinto também ajuda a criar cintura – ótimo para valorizar a silhueta e, de quebra, dar elegância.
Chapéus e óculos de sol: Para dias de passeio, uso chapéu panamá ou boina. Mesmo que seja básico, o chapéu faz você ficar com aparência super finalizada. Óculos de sol estilosos (mesmo que só para saída rápida) dão um ar de modelo de revista. E para dias dentro de casa, invertendo a lógica, deixar os óculos pendurados na blusa também vira um detalhe fashion.
Bolsa ou mochila de qualidade: Às vezes o acessório é a peça que levamos. Uma bolsa ou mochila com um design bacana (nem precisa ser de marca cara, só bem feita e que você goste) finaliza bem o look. Prefiro tons neutros para a bolsa também, mas às vezes levo uma vermelha pra “pocar” o visual todo neutro.
Assim como ensina uma blogueira de moda, os acessórios “podem transformar um look básico em algo extraordinário”. E o melhor: você não precisa de dezenas deles. Escolha um ou dois que você goste e use com frequência. Por exemplo, hoje de manhã coloquei uma camisa branca e jeans cinza, mas botei um brinco vermelho e um lenço estampado. Simples, porém funcional. Você vai perceber que, ao ver seu look no espelho, logo pensa: “Nossa, combinou e ficou fofo!” — esse é o poder dos detalhes.
6. Exemplos de looks rápidos e estilosos
Nada melhor do que ver exemplos reais para se inspirar. Vou contar alguns looks que eu já usei (ou uso sempre), todos montados em minutos, sem drama. Assim você pode adaptar ao seu gosto e ocasião!
Look Casual-Chique do Dia a Dia: Camiseta branca de algodão por dentro de uma calça jeans de cintura média (com um bom ajuste na cintura). Jogo por cima um blazer cinza claro ou azul marinho. Nos pés, tênis branco ou uma sapatilha comfy. Finalizo com um colarinho simples (como um cordão delicado) e um relógio grande. Fica confortável (o jeans relax e o tênis ajudam) e sofisticado (o blazer faz o truque). É perfeito para trabalhar sem precisar de salinha ou mesmo para um café com as amigas. Se estiver friozinho, um lenço de lã fina enrolado no pescoço dá charme extra.
Look Trabalho Confortável: Uma calça de sarja nude ou preta + blusa de malha de cor sólida (pode ser preta, branca ou bordô). Por cima, um casaquinho de tricô soltinho ou um casaco leve. O legal desse combo é que as peças encaixam bem tanto se for trabalhar de casa quanto se for sair para escritório. Nos pés, sapatilhas ou tênis slip-on (aquele sem cadarço, que parece sapatilha de tão confortável). Coloco acessórios discretos: brincos pequenos e uma pulseira fina. Rápido de vestir, combina elegância sem sacrifício.
Look Despojado (fim de semana ou shopping): Camiseta de malha larguinha (talvez listrada ou de cor terrosa) + short jeans ou saia jeans (que seja confortável). Calço um tênis esportivo branco ou um tênis colorido divertido. Um óculos de sol bacana e um colar de corrente média. Este look simples me permite passar o dia em pé, olhar vitrines ou brincar com crianças sem sufoco. Se esfriar, eu jogo uma jaqueta jeans ou uma camisa de flanela aberta por cima – fica descolado e você se aquece. Até um boné de aba reta cairia bem aqui para finalizar.
Look Rápido com Vestido: Pegue um vestido midi soltinho em tom neutro (bege, cinza, marinho). Coloco um cinto fino para marcar a cintura, se bater vontade. No frio, boto um cardigan ou um blazer sobre os ombros. Nos pés, um tênis branco de novo, ou uma bota de cano curto – a bota dá um ar mais moderno e inverno. Colar comprido e brincos pequenos finalizam. Esse é o meu “vai em qualquer lugar”: simples de vestir (uma única peça) e super feminino ao mesmo tempo.
Look Festa Informal: Apesar de simples, às vezes rola sair para jantar. Aí uso um vestido mais arrumado (pode ser um tubinho em cor escura ou um vestido com estampa suave), junto com um salto bloco médio confortável. Se quiser mais conforto, uso uma sandália mais alta, mas de salto grosso. Um batom vermelho ou um colar grande faz o olhar brilhar. E posso levar um blazer leve ou echarpe no caso de ar condicionado gelado – mais uma camada quentinha. Rapidinho já estou pronta pra festa de aniversário ou jantar especial sem correr.
Look do Dia a Dia de Trabalho Mais Formal: Calça preta ou marinho de alfaiataria com elastano (fica confortável!) + camisa social branca. Jogo um blazer leve por cima (que pode ser da mesma cor da calça para um conjunto monocromático). Nos pés, um scarpin de salto baixo ou um loafer elegante (sapato sem salto, estilo mocassim) – são opções confortáveis e formais. Usei várias vezes, inclusive em reuniões importantes, porque parece que você se vestiu para uma reunião, mesmo sem muito esforço. Aproveito para adicionar um colar discreto e um batom suave para não olhar “apagadona”.
Para cada um desses looks, os truques foram sempre os mesmos: peças básicas + elementos de destaque (blazer, acessórios) e, claro, a confiança de quem sabe que está bem vestida. E lembre-se: mesmo se o look for super simples, basta um sorriso largo e postura confiante para parecer ainda melhor. Como disse a revista de moda Viva Vida, “nada transmite mais confiança do que estar confortável” com o que se veste. E isso é totalmente verdade!
7. Estilo autêntico e autoestima
Chegamos à parte que mais gosto: falar de você mesma. A moda é uma ferramenta poderosa para expressar quem somos, então nada adianta ter o look mais alinhado do mundo se você não se sente você nele. Por isso, aqui vão algumas palavras de encorajamento:
Seja fiel à sua essência: Lembre-se sempre que vestir-se é um ato de amor próprio. Quando você se veste de acordo com o que gosta (e não só pra agradar os outros), isso eleva sua autoestima. Como diz o mantra de muitos fashionistas, “vista-se para você mesma”. Não tema usar aquela cor ou peça que você ama de verdade, mesmo que seja diferente do habitual – a confiança vem quando refletimos nossa personalidade. Cada escolha diz algo sobre quem você é ou quer ser naquele momento.
Aceite seu corpo e estilo: Conforto também passa por reconhecer seu tipo de corpo e vestir o que caiba bem. Não precisa sofrer com roupa apertada. Invista em cortes que lisonjeiem seu corpo (calças de cintura alta podem alongar, saias evasê equilibram quadris, blusas de decote V valorizam o colo, etc.), mas sempre dentro do que você se sente bem. Não caia na armadilha de que “se parece velha ou nova”: se você curte, use do seu jeito. A moda passa, mas estilo pessoal dura – invista nisso.
Autoconfiança de dentro pra fora: Como ensina a psicologia da moda, aquilo que vestimos afeta nosso humor e segurança. Se você estiver no dia “me sinto linda!” e vestir seu look queridinho, isso fica claro em tudo que você fizer (na postura, no sorriso, na sua voz). Portanto, além da roupa, cuide-se por dentro. Durma bem, hidrata a pele, faça atividades que te energizam. Quando estamos bem, qualquer roupa parece mais bonita.
Celebre sua individualidade: Cada uma tem sua pegada. Tem gente que adora um toque boho (lenços no cabelo, estampas florais), outras preferem minimalismo urbano (tudo neutro e clean), e tem quem combine cores vibrantes sem medo. Qualquer seja sua escolha, abrace isso! A blogueira Vivavida lembra que o estilo pessoal é “uma forma poderosa de comunicação”. Então celebre o que é exclusivamente seu – às vezes, um detalhe único que só você faz já fala muito sobre você. Não adianta copiar fézinhos modismos; adapte sempre ao que te faz sentir você.
Experimente sem medo: Desenvolver seu estilo pessoal é um caminho divertido. Permita-se testar combinações novas (camisa por dentro da saia, mix de estampas sutis, tênis com vestido, etc.). Nem todas vão ficar maravilhosas, mas as que derem certo serão puro acerto! Aprender o que funciona demanda alguns “erros fashion” e está tudo bem. Quando falamos em 5 minutos, não é para você ficar limitada – até na pressa dá pra criar algo novo. Curiosamente, às vezes, em look montado rápido saia a melhor surpresa de todos.
Trends sim, mas com autenticidade: É legal ficar por dentro do que está em alta (como agora o comfy, os tons terrosos, etc.), mas jamais se compare às modelos das revistas. Se uma tendência não combina com seu estilo ou seu dia-a-dia, ignore. Combine peças da moda (se gostar) com seu toque pessoal. Por exemplo, se todo mundo está usando determinado tipo de calça, mas você não ama, substitua por algo que te agrade mais (tipo: jeans skinny viraram moda?). O importante é se sentir feliz, não “fora de lugar”.
No fim, a minha filosofia é: você é a peça-chave do seu look. Por mais que eu ensine truques e fórmulas, o que realmente cria um visual marcante é sua atitude. E quando a gente se sente bem, isso transparece. A blogueira Zélia diz que a roupa que vestimos reflete quem estamos nos permitindo ser hoje – então, escolha ser autêntica, à vontade e com um brilho pessoal. Assim, cada combinação que você montar de olhos fechados vai fazer sentido no seu dia a dia.
Conclusão: Confiança para vestir todos os dias
Viu só como é possível criar um look confortável, estiloso e rápido? Minha fórmula secreta foi compartilhada: ter peças básicas de qualidade, cores certeiras, algumas camadas estratégicas e acessórios que reflitam quem você é. Não existe mágica, mas existe prática e amor-próprio. A cada dia que você repetir esse ritual de vestir-se, terá mais autonomia e certeza do seu próprio estilo.
O mais importante de tudo: divirta-se com suas roupas! Moda é brincadeira que nos permite expressar alegria e personalidade. Quando você encara o espelho sabendo que escolheu seu melhor – mesmo quando faltava tempo –, você sai confiante para qualquer lugar. E lembre-se: sempre que você se sentir bem consigo mesma, isso é visível. “Quando você se veste de acordo com sua essência, sua autoestima se eleva” – e então você passa uma mensagem segura e cativante por aí.
Agora quero saber: qual é a SUA combinação de peças-chave do dia a dia? Sente-se inspirada para experimentar algo novo? Faça o teste amanhã: acorda, pega seu jeans mais gostoso e aquela camiseta soltinha, joga um acessório bonito e veja como você se sente. Depois, volta aqui e conta pra gente nos comentários! Adoro ver as leitoras compartilhando suas experiências pessoais. Escreva aí como ficou seu look de 5 minutos e nos ajude a espalhar mais confiança por aí. 😉
👉 E se você gostou dessas dicas, lembre-se de compartilhar este texto com suas amigas que também adoram praticidade e estilo! Cada semana trago mais segredinhos como este – vamos juntas nessa jornada fashion com conforto.
Boa sorte e arrase no espelho!
