Bom dia, querida leitora! Você já pensou que aquele momento corrido e rotineiro do café da manhã pode ser também um verdadeiro ritual de autocuidado e beleza? Ao longo do tempo percebi que, além dos creminhos e tratamentos, a maneira como começamos o dia e o que colocamos no prato refletem diretamente na saúde da […]
Imagine a sensação de acordar pela manhã com a sua pele radiante, macia e descansada, como se você fosse uma verdadeira diva – só que essa mágica começa muito antes do primeiro raio de sol. Eu sei que muitas vezes a gente chega cansada em casa e só quer pular direto na cama, mas e
Olá minha leitora, tudo bem? Se você, assim como eu, já cansou de abrir o guarda-roupa e sentir que não tem nada para vestir, fique tranquila: nos próximos minutos vamos conversar como amigas. Em 2025, a moda prática é a palavra de ordem. O foco agora está em peças que unem estilo e conforto, sem
O Domingo: Um Dia de Energia Única Domingo sempre foi um dia especial para mim. Enquanto muitas pessoas usam esse dia apenas para descansar após uma semana corrida, eu descobri que o domingo tem uma energia única, quase mágica. É como se o universo conspirasse para dar uma pausa e nos lembrar de desacelerar, mesmo
Durante seis meses usei chapinha quase todos os dias no meu cabelo. No começo era ótimo: o cabelo ficava alinhado e eu me sentia linda. Mas, aos poucos, aquela sensação boa deu lugar a um verdadeiro pesadelo. Fui percebendo que estava pagando um preço muito alto pelo visual que eu tanto queria. Meu cabelo começou
Eu me lembro exatamente de quando decidi que queria mudar meu corpo. Nunca tinha treinado na vida antes e, como muitas mulheres, sempre tive receio de ficar “grande demais” se levantasse peso. Olhava no espelho e imaginava como seria forte e saudável se eu conseguisse ganhar mais músculos e perder as gordurinhas extras. Parecia um
