Olá Minha Leitora, É ótimo ter você aqui. Eu ainda me lembro do friozinho na barriga da primeira vez que entrei em um brechó. Sabe quando a gente abre uma porta e entra em um mundinho à parte, cheio de surpresas? Eu andava meio desanimada com a moda convencional – tudo tão igual, tão caro, […]
Eu cresci ouvindo que algumas cores de esmalte nunca saem de moda — e, de fato, existe algo poderoso e reconfortante em saber que certos clássicos vão sempre nos acompanhar na jornada da beleza. Quando penso em unhas, três tonalidades se destacam no meu coração: preto, vermelho e branco. Essas são as cores que eu
Querida leitora, Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, sentindo que o dia precisaria ter 48 horas para dar conta de tudo? Eu já estive aí. Tem dias em que parece que a gente só vive fazendo as vontades de todo mundo e esquece das nossas. Eu sei bem o que é
Minha Jornada com o Pilates Eu me lembro do dia em que decidi experimentar o Pilates pela primeira vez. Foi há alguns anos, em um momento em que eu me sentia estressada, cansada e desconectada do meu próprio corpo. Havia tentado de tudo: aulas intensas na academia, corridas ao ar livre, até yoga – mas
Entendendo as cólicas: menstrual, ovulatória e intestinal Sabe aquelas pontadas chatas que aparecem no período da menstruação ou até em outros momentos do ciclo? Já passei por isso e entendo bem como dói. As cólicas são dores no abdômen que podem surgir por razões diferentes. Existem cólicas menstruais, que acontecem quando o útero se contrai
O que são olheiras? Eu sempre quis entender direitinho o que são essas tais olheiras que aparecem debaixo dos olhos e dão aquele ar de cansaço no rosto. As olheiras nada mais são do que manchas ou sombras escuras na pele fina que fica logo abaixo dos olhos. Em outras palavras, é como se a
