O Que Aconteceu Quando Eu Parei Alguns Minutos Para Observar a Lua
A Bianca me mandou uma mensagem que eu fiquei relendo por semanas. Não é exagero. Às vezes a gente recebe
Emocional
Cuide da sua saúde emocional no Nutraglow.me. Dicas de inteligência emocional, gestão de estresse e caminhos para o equilíbrio mental e bem-estar feminino.
A Gente Procura Formas de Relaxar e Esquece de Olhar Para o Que Está ao Nosso Redor
Era domingo à tarde, umas 16h. Tinha chovido mais cedo. Daquelas chuvas que lavam o ar e deixam tudo com
Quando a Mente Está Cheia Demais, Talvez Seja Hora de Olhar para o Céu
Novembro de 2023 foi o mês que mais me testou no trabalho. Eu estava em regime CLT, das 8h às
Tratar as Estrias Significa Não Aceitar o Próprio Corpo?
Domingo passado eu estava numa aula de yoga ao ar livre aqui perto de onde moro. Tem sempre mulheres de
Eu Parei de Tentar Apagar Cada Marca da Minha Pele — e Comecei a Cuidar Dela
Outro dia eu estava olhando para o espelho ao lado da minha mãe. Ela vai fazer cinquenta anos. Eu tenho
Quando Comecei a Perceber Que o Conforto dos Pés Mudava a Forma Como Eu Vivenciava o Dia
Caí dentro do banheiro da empresa. Levantei do vaso, o salto entortou debaixo de mim num ângulo que não era